长沙健身学院 优秀的健身教练应该具备的素质

   判断一个私人教练的优秀与否，我们长沙健身教练培训学院——梦想青成学院认为需要从：实战经验、专业技能、沟通表达这几个方面进行选择。

私人健身教练搏击培训

   扎实的基础知识
   私人教练必须要掌握解剖学，人体的肌肉组织，和构造。生物力学和人体动作分析，以及锻炼的安全以及损伤的预防。健身健美膳食营养。健康体适能的评估。
   再学习能力
   私教的工作应该是为每一个人出具一份针对其当前现状的短期训练计划；并通过阶段性的测试，不断地调整训练计划，辅导其进行训练。这就需要有多方面的相关知识和技能。每一个会员的情况、目的都不同都要区别对待。
   掌握的专业知识
   任何一种职业，想成为高水平的从业人员，仅仅掌握一、二门专业知识是远远不够的，私教也是一样！我们不仅要清楚地了解有关训练的知识、器械的知识、营养的知识，还要了解更多的相关知识，并将它们有机地结合起来，融会贯通！
   优秀私人教练具备的基本条件
   1、具备丰富的专业知识：专业知识是靠不断的学习及多年教学实践积累所获得。
   2、具备丰富的健美、健身运动的基本技术理论知识：各种器材训练的实践操作技能；会员的营养和饮食指导以及安全训练要素，都必须具备一定的专业水平！
   3、具备精练的表达能力：能够针对事物鉴赏接受和理解能力，进行有序的讲解，以达到最佳的教学效果。并能与学员保持沟通起到桥梁作用。
   4、具备编制不同训练课程的能力：对不同训练水平、不同年龄和不同体质的男女学员，根据他们的训练目的，制订出切实的为健美、健身、增重和减肥不同训练阶段的计划！
   5、具备准确示范各种训练动作的能力：应精通对各种训练器材的实际操作能力；能示范准确的技术动作，并有纠正错误技术动作的能力和方法。