同样是影帝，一个花30万贴“模”，一个用9个月健身(组图)

电影《老炮儿》红遍全国，。电影中，当他脱了外衣和人打架时那一身线条分明的肌肉，瞬间霸气侧漏有木有。
当小奔不自觉地想八一八影帝是如何练出这身肌肉时，结果被《老炮儿》的花絮照片惊呆了。原来张涵予的这身肌肉是花了30万元，每天经过五六个小时贴！出！来！的！这不禁让小奔想到了另一个影帝张家辉，曾经大腹便便的他为了拍摄《激战》最终炼成筋肉狂魔。            

我想这也不能怪我们的影帝张涵予，50岁要在短时间内练出线条分明的肌肉是一件非常不容易德 事情，虽然张涵予也常年一直保持着健身，但相比张家辉稍稍逊色，”，49岁的张家辉则是为了剧情需要，真刀真枪的健美了一把。在4年前拍摄《激战》时，张家辉苦练9个多月，接近300天的时间，硬把一个干瘪男练成了肌肉型男。哈哈，值得佩服吧

我想最让人钦佩的是意志，饮食啊 ，每天的运动量都要计算好，所以希望大家多多发帖，积极讨论

哈哈哈，突然想到了那个用面包贴在肚子上当腹肌的图片